最佳日出报警钟( 2026): Hatch, Lumie

如果你想面对黑暗的冬天早晨 通过更温柔和自然的醒来, 使用日出闹钟 可能只是改善你的心情。

我们推荐新发行的 Hatch Sleep Clock, 如果您想要一台机器中的日出警报器和睡眠跟踪器, 以及个人最喜欢的 Lumie Bodyclock Luxe 700FM。

这是我们最喜欢的日出警报钟, 每台都测试了一周。

2026年10月更新:我们添加了Hatch睡眠钟、飞利浦智能睡眠闪光灯、升起中心灯、Melalight红灯灯以及利弊灯;移除了库存外的WiiM Wake-up闪光灯;并确保链接和价格是最新的。

你的身体是随着日出自然地醒来的,在日落时感觉很困倦,初末的光线是温暖和金色的,与阳光明亮,略蓝色的午时阳光不同,它让你保持了宽阔的觉醒.

日出闹钟模仿了从早晨到明亮的白天光线的这一过渡,帮助信号你的身体醒来(或者睡着了,如果时钟也有日落选项的话).

日出闹钟有一个内置的光线,你可以在一定的时间设定亮度.

它不会立刻发生; 它会在从10分钟到1小时的某一个时间段缓慢过渡, 更好的日出警报可以让你选择准确的亮度窗口。

我通常会选择一个半小时的窗口,让灯光开始亮亮,让逐渐亮亮的灯光唤醒我。还有声音效果。

日出警报的特点是放轻松和经典声音的混合,这些声音通常在灯光开始闪亮时开始,有助于唤醒你。

我更希望灯光先亮,音乐在以后激活,但用这些灯光并不总是一个选项。

一些日出警报也提供日落的常规, 意思是你可以在晚上打开它们, 它们会慢慢地变暗到黑暗中来帮助你感到困困.

我更喜欢Hatch和Lumie这样的日出警报, 让您选择何时激活常规(例如按下按钮在30分钟内启动常规), 而不是需要固定时间才能使用常规。

最终,这些灯光可以做很多事情。它们可以双倍地做成一个声音机器,帮助你醒来并睡着了,甚至可以做成一个普通的床边灯,如果灯光足够亮的话。