房颤：最常见却最容易被忽视的心律失常

心房颤动简称“房颤” ，是临床上极为常见的心律失常。由于早期症状隐匿，不易及时发现察觉，因此也被称为心脏的“隐形杀手”。全国性调查显示，我国成年人房颤患病率约为1.6%，患者近2000万。 房颤极易诱发脑卒中，具有高致死、高致残的特点 ，不仅严重损害患者的生活质量，也给个人、家庭和社会造成沉重的身心与经济负担。

房颤是一种快速室上性心律失常。简单来说，就是心脏上部（心房）原本规则有序的电活动完全丧失，取而代之的是快速、无序的电活动，导致心跳不规律并持续颤动。常见的症状包括 心悸、乏力、胸闷、运动耐量下降、活动后气促等 ，这些症状往往提示患者心室率过快或心功能已下降。

房颤发生时，心房失去有效的协调收缩，血液流速减慢、容易瘀滞， 极易形成血栓 。一旦血栓脱落，就可能随着血液循环堵塞脑、肾脏、肠道或下肢等部位的动脉，引发脑栓塞、肢体动脉栓塞等严重问题。其中， 房颤患者发生脑梗死的风险是普通人群的 4 ～ 5 倍 。并且，房颤引起的脑梗死往往梗死面积更大、病情更重，更容易导致偏瘫、失语甚至危及生命。

房颤与心力衰竭（简称“心衰”）互为因果，相互加重。 房颤 可导 致心衰，而心衰同样可引起房颤 ， 两者有多个共同的危险因素， 相互影响形成恶性循环，持续损伤心脏功能，加重病情进展。研究发现， 心衰合并房颤患者的全因死亡率增加 8% ，心血管死亡风险增加 10% 。

房颤看似只与心脏相关，实则对认知功能有着不可忽视的影响。不仅可能导致认知功能障碍，还会升高痴呆发病风险。研究发现， 房颤患者的认知障碍风险增加高达 39% ，痴呆风险约为非房颤人群的 3.78 倍 。

高龄，患高血压、糖尿病、心力衰竭、冠心病等基础疾病，存在不良生活习惯如吸烟、酗酒、缺乏运动等，以及存在房颤、脑卒中家族遗传史等人群，发生房颤的风险更高。

房颤的预防首先是保持健康的生活方式，包括 平衡饮食、适度运动、戒烟限酒、良好心态等 。

积极控制高血压、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征等慢性疾病 ，做好血压、血糖等指标的定期监测，并遵医嘱进行相应的生活方式调整和药物治疗。

通过定期体检，监测心脏健康状态以及相关生理指标，可以早期发现和治疗可能导致房颤的潜在问题。

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