2026 年最佳智能健身环

顶级智能戒指曾经是富有的健康爱好者的专利，现在变得越来越便宜和可用。尽管我们的首选仍然是芬兰先锋Oura的Ring 5（399美元起），但该公司不再是智能戒指海洋中的唯一鱼，这要归功于Ultra human和RingConn等新贵、Amazfit等老牌健身追踪品牌，甚至还有三星等科技巨头。我预计在接下来的几个月里会看到更多的参与者，但就目前而言，这些是我们尝试过的最好的智能戒指。如需更多可穿戴设备的推荐，请查看 WIRED 的最佳智能手表、最佳健身追踪器和最佳 Fitbit 指南。喜欢《连线》吗？将我们添加为 Google 上的首选来源，以了解更多我们的信息。最初的Oura Ring单方面创建了健康智能戒指品类。这款时尚、低调的戒指受到生物黑客亿万富翁的青睐，很快就为大众带来了小型健身追踪功能。

《连线》推荐理由：最新的 Oura Ring 5 比前代产品小 40%，使其成为适合全天佩戴的最舒适的可穿戴设备之一。钛金属外部采用物理气相沉积 (PVD) 技术涂覆新涂层，以提高耐刮擦性，环本身采用重新设计的传感器，信号检测能力更强，因此精度更高。它还延长了电池寿命，可持续使用长达九天。最大的升级是 Oura 推动人工智能健康指导。与 Google Health Coach 类似，Oura Advisor 可以回答健康问题、提供个性化建议并帮助识别长期数据的模式。新的健康功能，包括血压信号和夜间呼吸洞察，将 Oura 的关注点扩展到基本的健身追踪之外。权衡：虽然Ring 5现在支持通过应用程序进行实时活动跟踪，并且可以与兼容的心​​率监测器配合使用，但对于需要实时锻炼统计数据或内置GPS的运动员来说，Ring 5并不是最佳选择。如果您已经拥有 Ring 4，我可能会等待另一代，因为无论如何，大多数软件添加都会出现在较旧的硬件上。最后，您需要成为 Oura 会员（每月 6 美元或每年 70 美元）才能解锁大部分见解。

（没有它，您只能查看您的准备情况、活动和睡眠分数。）