我是研究情侣的心理学家: 恋爱中最幸福的人 隔了一段时间就做了一件不同的事情—— 无论是小时、几天还是几周

每晚有一个两分钟的窗口,夫妇要么可以加强彼此的关系,要么不知不觉地削弱关系.

在我作为研究夫妇的心理学家的经验中,将幸福的夫妇和不幸福的夫妇区分开来,并不一定是他们争论的频率或者他们在一起的时间有多长,而是两个人是否真正地接触了彼此的生活.

幸福关系中的伴侣们知道另一个人到底在经历什么,一周又一周。

不幸的伴侣们常常陷入一种平行的共存,他们共享一个家和一个日历,而其他的则不多。

这种差异可以在可能觉得太小而不重要的瞬间建立或失去。我称之为“重返瞬间”。“重返瞬间”是一对夫妇在分开后重聚的第一分钟或两分钟。

这些重聚是经过任何一段时间的暂时肉体分离,无论是工作日,周末和朋友一起外出,还是四天的工作旅行,比如说,你的妻子在早上提到那天她有一场演讲.

你回家后,看到她,像往常一样,用她的笔记本电脑在沙发上。你问她,“你的演示如何?”她停止打字,把笔记本电脑放在咖啡桌上,告诉你没有人真正回应,只是感谢她,然后继续前进。

她把剩下的下午都翻过来了,想找出出了什么问题。一旦你们重新团聚,就连接起来,以免你们误读对方。

如果你妻子还在考虑演讲 你问她是否订了租车 下周旅行 她的回答听起来好像很烦你 现在你们在争论租车的事,你们都不在乎,还有长期福利。

当你的搭档知道在家里的最初几分钟会受到兴趣而不是判断或冷漠的对待时,他们就不必决定什么值得告诉你,什么需要保持自我,他们可以只是走在知道自己正在进入安全着陆空间的路上.

在关系早期,没有人需要努力来把握这一时刻。你只需要你搭档的日子的细节,如果你得到三字版本,你就再问一次。多年之后,你可能停止跟进。